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Rückenprobleme?

Wir helfen Dir!

Am 21.04. startet unsere brandneue Staffel der Rückenschule!

Die Rückenschule ist ein alltagsnahes Kurskonzept, das Dir Wissen rund um die Wirbelsäule, Rückenschmerzen und Co. vermittelt. Du wirst im Kurs aber auch Übungen kennenlernen, die Deine Wirbelsäule mobilisieren, stabilisieren und die umgebende Muskulatur kräftigen. Viele dieser Übungen kannst Du leicht in Deinen Alltag integrieren, um so wieder aktiver sein zu können und Rückenproblemen vorzubeugen. Zur Festigung des Erlernten und zur Trainingsdokumentation erhältst Du ein persönliches Rückentagebuch. Dadurch stellt die Rückenschule ein sehr nachhaltiges Kurskonzept mit Langzeitwirkung dar.

Die Rückenschule ist ein idealer Einsteiger-Kurs für all diejenigen, die aktuell mit Rückenbschwerden zu tun haben, oder die vorbeugend etwas für Rückenbeschwerden tun möchten.
Im Anschluss an die Kursstaffel ist ein einfacher Einstieg in das Reversus 3-Phasen-Konzept möglich.

Start: 21.04.2020
Uhrzeit: Dienstags, 18:30–19:30 Uhr
Ort: Sportforum (Wilhelm-Stähle-Straße 13, 70736 Fellbach)
Kosten: 120,- € pro Person

Anmeldung online unter
https://www.reversus.de/seminare

Die Rückenschule ist ein Präventionskurs nach §20 SGB V und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst. Bitte sprich bezüglich der Bezuschussung im Vorfeld mit Deiner Krankenkasse.

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